¿Te sientes identificada?
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Vives agotada y sin chispa: te levantas cansada y el día se hace cuesta arriba.
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Sientes niebla mental y se te hace difícil concentrarte o tomar decisiones.
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Tienes el cuerpo tenso y el corazón ansioso; te cuesta calmar la mente para dormir.
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Te hablas con autoexigencia y culpa cuando no te alcanza la energía.
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Has probado rutinas “perfectas”, pero te frustra no ver cambios sostenidos.
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Extrañas sentir ilusión y calma para disfrutar lo cotidiano otra vez.
✔
Si dijiste “sí” a varias, estás en el lugar correcto: vamos a
bajar el ruido, recargar tu energía y
reconectar con tu esencia.
